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                         ~蔥油蒸鮮魚~


 


澎湖因得天獨厚海鮮資源豐富


 


 


OBS的469又剛好是海王子



 


          所以OBS輕而易舉的擁有各種頂級海鮮食材


       


(OBS的攝影技術實在有待加強、敢請各位看倌多多包涵)


 


 






 


這是澎湖在地人俗稱~~中膠~~


 


石斑的一種、屬較高級的食材


 


肉質細嫩、無腥味


 


富有豐富的膠質


 


是女性朋友養顏美容的聖品


 


一般市面上所見多為人工養殖


 


OBS這條魚以項上人頭擔保


 


~~~絕對是野生的~


 


             (因為是469的戰利品)




 



作法:


 


1.     先將魚洗乾淨、魚背走兩道刀路已便入味


 


2.     青蔥切長段絲泡水備用


 


3.     大紅辣椒切長段、去籽、切絲備用


 


4.     嫩薑切絲備用


 


5.     將已洗淨的魚身塗抹少許米酒放置舖滿薑絲的盤中


 


6.     灑上少許鹽巴入蒸鍋蒸至10~15


 


7.     另熱一油鍋加入少許香油備用


 


8.     待魚蒸好時加上蔥絲、辣椒絲淋上熱油即可


 


                    ~~~上菜了~~~


 

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    美人魚 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()