我們並非無知，只是知而未行
(摘自－多點思考 更能放鬆，作者：黑幼龍)
面對人生的挑戰，得意時，不代表成功
失意時，未必是失敗
唯有隨時保持冷靜，從容應對，堅持到底
才能分出勝負，您認為呢？
人真的可以改變想法來克服憂慮、恐懼
甚至各種病痛進而改變人生
生活需要平衡發展，建立良好的人際互動
特別是相互激勵，相互瞭解，相互分享，相互原諒
學會感恩、寬恕，活在每一個當下
以正向積極的人生態度
微笑迎接命運給我們的每一個挑戰
當你遭遇困境，不知所措時
與其焦慮，不如試試魔術方程式的三個步驟
和解決煩惱問題的三個原則
你將發現事情沒那麼糟，總有改善最壞狀況的方法
如果情勢真的無法挽回，那麼就接受它！
已經盡力就夠了，其他的交給上蒼吧！
克服憂慮的魔術方程式
其實只有簡單的三個步驟:
1.問自己:最壞的狀況是什麼?
2.接受最壞的狀況
3.設法改善最壞的狀況
相信我，你真的可以做到
當你不小心又跌入憂煩時，與其惱怨命運的不公平
不如盤算你所得到的恩惠你將發現自己原來是很有福氣的
俗話說：「人人頭上一片天，
歹歹馬，也會一步踢。」
再貧弱的人，也有自己的強項
振作起來，去忙一些建設性的事
茁壯自我你就會愈來愈幸運，愈來愈有福氣
相信我，你一定可以做到
不心存報復，不斤斤計較得失
不期待他人的感恩只享受付出的快樂
並在為人創造喜悅的同時，豐富自己的人生
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